Stelle dir vor, es sind 30 Grad und du beschließt, bei dem tollen Wetter an den Strand zu fahren. Dort angekommen, breitest du deine Decke aus und legst dich nieder. Kaum hast du dich hingelegt, klingelt dein Handy. Du schaust aufs Display und stellst fest, dass es kein wichtiger Anruf war. Weil du ein bisschen entspannen und lesen möchtest, machst du dein Handy aus. So genießt du nun deinen Nachmittag, mit ein bisschen Schwimmen im Meer, Lesen, und du hörst den Vögeln beim Zwitschern zu. Gegen 18:00 Uhr fährst du nach Hause. Dort machst du dein Handy wieder an und stellst mit Erstaunen fest, dass es schön war, mal für ein paar Stunden nicht erreichbar gewesen zu sein.